Табл янтарная кислота. Янтарная кислота: свойства и противопоказания, как принимать

Янтарная кислота (карбоновая) – это органическое соединение, которое участвует в клеточном дыхании живых организмов и способствует выработке аденозинтрифосфата (АТФ).

Вещество впервые получено в XVII веке из янтаря. Сегодня в промышленных масштабах кислоту добывают путем гидрирования малеинового ангидрита. Ее соли и эфиры называются сукцинатами.

Янтарная кислота – бесцветные кристаллы, хорошо растворимые в воде, спирте, нерастворимы в хлороформе, бензине, бензоле. Температура плавления соединения –185 градусов по Цельсию, при достижении 235 градусов переходит в янтарный ангидрид.

Вещество обладает сильными антиоксидантными свойствами, обезвреживает свободные радикалы, улучшает работу мозга, печени, сердца, укрепляет иммунитет, препятствует развитию злокачественных новообразований, тормозит воспалительные процессы, понижает сахар в крови, восстанавливает работу нервной системы, нейтрализует яды, способствует растворению камней в почках.

Янтарная кислота в комбинации с глюкозой применяется спортсменами для поддержания организма в тонусе в период соревнований.

Химическая формула соединения – C4H6O4.

Применяется в фармацевтике (для получения хинолитина), пищевой промышленности (в качестве добавки Е363), аналитической химии, при производстве пластмасс, смол.

Суточная потребность

Без янтарной кислоты человеческий организм не может существовать. Интересно, что соединение и его производные являются участниками обменных процессов, промежуточным продуктом реакции сахаридов, сложных жиров, . Ежедневно организм человека вырабатывает 200 грамм кислоты в день, которая расходуется для поддержания жизненных циклов.

Взаимодействие сукцинатов с кислородом сопровождается высвобождением большого количества энергии, необходимой для ускорения метаболизма, поддержания физической активности.

Для определения суточной потребности организма в янтарной кислоте массу тела человека нужно умножить на 0,03 грамма. Полученное произведение будет считаться индивидуальной нормой, рекомендуемой к ежедневному употреблению.

Интересно, янтарная кислота не вызывает привыкания и аллергии, потому что практически все время присутствует в организме человека. Проведенные исследования показали, что соединение выступает природным адаптогеном. Оно увеличивает сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию окружающей среды.

Факторы, увеличивающие потребность внутренних органов в янтарной кислоте:

Простудные заболевания. Они создают дополнительную нагрузку на иммунитет человека. Поэтому в период болезни потребление кислоты нужно увеличить.
Спорт. Янтарная добавка стимулирует работу эндокринной системы, способствует быстрому восстановлению мышечной ткани после интенсивных тренировок.
Похмелье. Дополнительный прием соединения облегчает работу печени и почек, способствует детоксикации организма.
Аллергия. Употребление янтарной кислоты уменьшает производство натурального гистамина.
Сердечная недостаточность. Средство снабжает клетки миокарда дополнительной энергией.
Для стимулирования работы мозга (улучшает снабжение кислородом).
Синдром хронической усталости.
Проблемы с кожей (дерматиты, угревая сыпь, воспаления).
Сахарный диабет.
Избыточная масса тела.
Преклонный возраст, когда организм теряет возможность самостоятельно пополнять уровень янтарной кислоты.

Потребность в соединении снижается при:

гипертонии;
мочекаменной болезни;
глаукоме;
индивидуальной непереносимости;
язве двенадцатиперстной кишки;
ишемической болезни сердца;
гиперсекреции желудочного сока.

Таким образом, суточная потребность в янтарной кислоте напрямую зависит от энерго и трудозатрат организма. Наиболее полное усвоение соединения достигается за счет организации , правильного режима дня, оптимальных физических нагрузок. При соблюдении данных факторов янтарная кислота максимально всасывается в организме человека.

Полезные свойства

Издавна люди носили украшения из янтарной смолы, которая считалась, что оберегает своего владельца от злых духов и исцеляет от хворей. О чудодейственных свойствах солнечного камня осведомлены и сегодня. Однако не каждый знает, что «виной» всему янтарная кислота, которая улучшает здоровье, укрепляет иммунитет.

Предки использовали янтарь для замедления процесса старения, избавления тела от недугов. В ХХ веке ученые серьезно подошли к изучению целебных свойств соединения. В результате исследований врачи обнаружили, что кислота выводит токсины из организма, повышает его сопротивляемость к инфекционным болезням, избавляет от синдрома похмелья, восстанавливает работу внутренних органов, особенно после облучения.

Полезные свойства янтарной кислоты:

Регулирует клеточное дыхание, способствует быстрому перемещению и всасыванию , витаминов, минералов, что обеспечивает укрепление и нормальное функционирование тканей организма.
Нормализует работу надпочечников и гипоталамуса.
Ослабляет вредное влияние стрессов, восстанавливает нервную систему.
Повышает тонус организма, улучшает концентрацию внимания, придает сил, бодрости, увеличивает производительность труда.
Укрепляет защитный резерв организма, помогает противостоять вирусным заболеваниям, нервным расстройствам.
Поддерживает в пределах нормы водно-солевой обмен, ускоряет сжигание жиров, позволяет сбросить лишние килограммы, поддерживая массу тела на желаемом уровне.
Абсорбирует опасные токсины, в том числе после этилового отравления.
Борется с колониями болезнетворных бактерий в кишечной флоре.
Улучшает кровообращение.
Предотвращает рост опухолевых клеток.
Регулирует работу сердечной мышцы, нормальный уровень холестерина в организме.
Борется с лихорадочными состояниями, воспалениями, отеками.

Таким образом, янтарная кислота оказывает противовоспалительное, антиоксидантное, тонизирующее, восстанавливающее, противовирусное, укрепляющее, антигипоксическое и противоаллергическое действия на организм человека.

Показания к применению

Янтарная кислота – внутриклеточный метаболит цикла Кребса. Вещество выполняет важную энергосинтезирующую роль. Под воздействием сукцинатдегидрогеназы при участии коэнзима FAD, соединение биотрансформируется в фумаровую кислоту, продукты метаболизма. Помимо этого, она активирует электронный транспорт в митохондриях, за счет которого улучшается тканевое дыхание.

Широкое применение янтарной кислоты в медицине обусловлено ее возможностью повышать секрет желез желудка, диастолическое артериальное давление, улучшать сократительную способность мышц, стимулировать адаптационные, компенсаторно-защитные функции организма. При приеме внутрь соединение проникает из ЖКТ в ткани, кровь и вступает в катаболические реакции. Полное расщепление янтарной кислоты до конечных продуктов метаболизма (воды, углекислого газа) происходит в течение получаса.

Показания к применению соединения в виде биологически активной добавки:

Нервные расстройства, депрессии, сильные стрессы, тревожные состояния – для снижения раздражительности, расслабления.
Работа с приборами, излучающими электромагнитное поле – для нейтрализации вредного влияния волн опасного диапазона.
Слабость, эмоциональное перенапряжение, повышенная утомляемость – для поднятия жизненных сил, энергии.
Повышенная свертываемость крови – для исключения вероятности образования тромбоза.
Расстройства деятельности желудка, кишечника, чтобы нормализовать микрофлору.
Заболевания органов дыхания (астма, бронхит) – для удаления слизи из бронхов и снятия отеков.
В виде вспомогательного средства при болезнях вен – для нормализации кровотока, укрепления стенок сосудов.
Работа, которая требует сильного умственного напряжения – для ускорения мыслительных процессов, реакции, сообразительности.
При планировании беременности – для стимуляции работы репродуктивной функции.
Прием антибиотиков – для снижения вероятности возникновения побочных эффектов от препарата.
Усиленные физические нагрузки, кардиотренировки, чтобы ускорить обмен веществ, зарядиться энергией.
Отеки, воспаления – для борьбы с болезнетворными микроорганизмами, выведения лишней воды из организма, снятия лихорадочного состояния.
Диеты – для восстановления водно-солевого равновесия, ускорения процесса жиросжигания, компенсации нехватки минералов при ограниченном рационе питания.
Гиподинамия – для устранения признаков дефицита кислорода в организме (повышенной утомляемости, шума в ушах, головной боли).
Эндокринные заболевания – для снижения концентрации глюкозы в крови, нормализации деятельности щитовидной железы.
Токсикоз во время беременности (до 18 недели включительно) – для предотвращения обезвоживания, компенсации дефицита , лучшего всасывания питательных веществ.
ОРВИ, грипп в сезонный период – для мобилизации иммунных сил.
Алкогольная интоксикация – для нормализации давления, выведения отравляющих продуктов распада этилового спирта, улучшения самочувствия, поддержания водно – солевого равновесия.
Гинекологические заболевания – для снятия воспаления, улучшения регенерации тканей.
Косметология – для омоложения кожи, активизации обменных процессов, восстановления структуры волос.
Болезни сердца – для лучшего снабжения коронарных сосудов.

Таким образом, янтарная кислота имеет широкий спектр действия, благодаря которому она благотворно влияет на работу всех систем организма и внутренних органов, не вызывая дискомфорта, привыкания.

Вред и противопоказания

Несмотря на уникальность данного природного компонента, янтарную кислоту, как биологически активную добавку, можно принимать не всем.

Противопоказания к использованию соединения:

Язвенная болезнь желудка, особенно в период обострения. Прием янтарной кислоты усилит отделение желудочного сока, это усугубит болезненное состояние.
Мочекаменная болезнь (уролитиаз). При поступлении в организм, добавка ускоряет обменные процессы, что влечет за собой прогрессирование процесса образования камней.
Гипертония. Кислота стимулирует кровообращение, что приводит к росту артериального давления и усугублению состояния больного.
Прием добавки на ночь (меньше чем за полтора часа до сна). Соединение оказывает тонизирующий эффект на организм и улучшает мозговую активность человека, употребление средства в позднее время вызывает бессонницу, повышенную возбудимость нервной системы.
Индивидуальная непереносимость лечебного препарата. Гиперчувствительность на компоненты янтарной кислоты может стать причиной развития сильной аллергической реакции, требующей госпитализации.
Стенокардия. Чтобы избежать болезненных ощущений и осложнений заболевания (блокады сердца, инфаркта миокарда, аритмии) рекомендуется не создавать повышенную нагрузку на сердечную мышцу, к которой приводит прием органического соединения.
Тяжелая форма позднего гестоза.
Глазные заболевания, в частности, глаукома.
Нарушения функции почек.

Несмотря на то, что янтарная кислота – это не лекарство, перед приемом добавки проконсультируйтесь с врачом. Любое самолечение противопоказано, поскольку при неправильной дозировке препарат может нанести вред здоровью человека.

Чем опасна нехватка и передозировка?

В организме человека дефицит сукцинатов напрямую зависит от роста мегаполисов, экологической обстановки. Чем больше город и хуже состояние окружающей среды, тем большее количество янтарной кислоты требуется для поддержания жизнедеятельности внутренних органов и систем.

Причины нехватки сукцинатов в организме:

нервные, стрессовые ситуации;
эмоциональные, физические нагрузки;
сложная экологическая обстановка;
техногенные факторы;
высокий уровень шумового загрязнения города.

При возникновении данных факторов, организм человека начинает потреблять янтарную кислоту в повышенном количестве. В результате 200 миллиграмм соединения, вырабатываемого внутренними органами для поддержания жизненного цикла, становится недостаточно, появляется напряжение в метаболической цепи.

Признаки дефицита соединения:

набор веса;
«ускоренный» процесс старения;
снижение иммунитета;
быстрая утомляемость;
плохая работа мозга;
нехватка энергии;
слабость;
снижение работоспособности;
проблемы с кожей.

Последствия нехватки янтарной кислоты в организме:

общее недомогание;
снижение тонуса;
упадок сил;
замедленная реакция на внешние раздражители;
образование свободных радикалов.

Передозировка янтарной кислоты в организме встречается крайне редко. При избыточном поступлении соединения с препаратами воспаляется слизистая оболочка желудка, ухудшается состояние зубной эмали (на ней появляются микротрещины), обостряется мочекаменная болезнь, язва.

При вдыхании паров кислоты, попадании жидкости в глаза, на кожу она не несет угрозы для здоровья человека. Может вызвать раздражение, аллергическую реакцию. В случае попадания соединения в глаза, пораженный участок нужно промыть водой в течение получаса, отравления парами – выйти на свежий воздух, затем обратиться к врачу.

Влияние янтарной кислоты на беременность

Во время вынашивания ребенка способствует правильной перестройке гормональной системы, укреплению иммунитета, предотвращает токсикозы у будущей матери.

Благодаря возможности влиять на клеточное дыхание, янтарная кислота обеспечивает полноценное снабжение малыша кислородом и питательными веществами, защищает эмбрион от токсинов, вирусов, бактерий.

Многочисленные исследования показали, регулярный прием органического соединения во время беременности в два раза уменьшает риск развития гестоза, сводит к минимуму вероятность появления осложнений, облегчает течение родов.

Помимо этого, янтарная кислота потенцирует выработку молока у матери в период лактации, эффективно применяется для защиты женского организма от кольпита, эрозии шейки матки, кисты яичника, миомы, фибромы, эндометриоза, мастопатии. Соединение используется при лечении бесплодия, связанного со спаечными процессами в малом тазу. Целебный эффект янтаря основан на его «рассасывающей» функции, торможении патологического клеточного деления. Кислота улучшает кровоснабжение, увеличивает энергообмен в тканях. Благодаря этому восстановление организма происходит быстрее, а лечение результативнее.

Янтарная кислота поможет заранее подготовиться организму женщины к вынашиванию ребенка. Регулярный прием биологически активной добавки на этапе планирования беременности укрепит здоровье будущей матери, подарит радостное ощущение жизни, прибавит сил, уменьшит усталость, заложит базу для здоровья малыша, избавит от токсикоза. В результате «интересное положение» переносить будет максимально комфортно, без мучений и болезненных перестроек.

Янтарная кислота в медицине

Различают следующие формы выпуска препарата:

таблетки (содержание действующего вещества − по 0,1 грамма/ штуку);
порошок (количество янтарной кислоты в препарате зависит от объема расфасовки).

Дозировка, способ употребления добавки зависят от цели применения.

Для укрепления организма, улучшения самочувствия, нормализации работы внутренних органов стандартный курс терапии заключается в приеме одного грамма порошка или одной таблетки янтарной кислоты в день в течение месяца. При отсутствии положительной динамики после окончания курса, суточную дозу следует увеличить втрое. Ее нужно разделить на три раза и принимать через равные временные промежутки. Важное условие – каждые три дня делать перерыв на сутки. Это позволит разгрузить организм и избежать передозировки.

Схемы приема добавки в зависимости от назначения:

Для нейтрализации молочной кислоты и быстрого восстановления мышц после интенсивных занятий спортом рекомендуется принять раствор янтарной кислоты (три грамма порошка растворить в 200 миллилитрах воды) или четыре таблетки соединения.
При миозитах для снятия воспаления на протяжении недели нужно пить по две таблетки соединения три раза в день.
При гипертонии янтарную кислоту вводят внутривенно через капельницу, соблюдая пропорции: 35 миллиграмм вещества на килограмм массы тела пациента.
Для снятия симптомов алкогольной интоксикации в течение дня принимают 5 таблеток карбонового соединения по одной штуке каждый час.
При токсикозе янтарную кислоту назначают по пол таблетки ежедневно.
Как вспомогательный компонент к основному лечению, сукцинаты применяют при онкологических заболеваниях. Рекомендуемая суточная доза янтарной кислоты – 5 – 10 таблеток, в зависимости от состояния больного. В тяжелых случаях она возрастает до 20 таблеток в день. Для максимального усвоения препарата рекомендуется его сочетать с приемом свежевыжатых ягодных, фруктовых соков.
Для облегчения самочувствия больных с атеросклерозом сосудов нижних конечностей, ишемической болезнью сердца янтарную кислоту рекомендуется принимать 2 раза в день по 1 таблетке после приема еды. Включение препарата в рацион снижает выраженность одышки, отечность, уменьшает скачки давления, частоту приступов стенокардии.
При ОРВИ янтарную кислоту в первые дни прогрессирования болезни пьют по 3 таблетки 1 – 2 раза в день. Прием соединения в высоких дозах способствует абортированию инфекции, быстрому улучшению состояния здоровья, полному выздоровлению через 2 – 3 дня. Принимать препарат нужно осторожно, поскольку он способен вызвать резкое увеличение температуры тела на короткий промежуток времени. Поэтому если у больного она уже достигла 38 градусов, во избежание усугубления состояния и роста t до критичной отметки употреблять янтарную кислоту нежелательно.
При облитерирующем атеросклерозе, деформирующем остеоартрозе, хронической венозной недостаточности и остеохондрозе янтарную кислоту, в сочетании с основным лечением, принимают по 1 таблетке дважды в день. Соединение улучшает состояние суставов, снижает выраженность болевого синдрома, восстанавливает чувствительность в конечностях.

Янтарная кислота используется в гериатрии для лечения людей пожилого возраста. Известно, что после 60 лет у пенсионеров замедляется продуцирование энергии в клетках, скорость обмена веществ, что обуславливает ухудшение функционирования органов и дистрофические изменения в них. Янтарная кислота тормозит скорость старческих процессов в организме, поддерживает функционирование всех тканей, систем на более «молодом» уровне. Кроме того, она активизирует выработку энергии, обмен веществ, увеличивает продолжительность жизни, улучшая ее качество.

Благодаря «омолаживающему» эффекту, кислоту рекомендуется принимать регулярными курсами всем лицам, достигшим 55 лет. Длительность терапии 1 – 2 месяца. Ежедневный прием одной таблетки янтарной кислоты сразу после трапезы укрепит иммунитет и замедлит старческие изменения в организме.

В настоящее время ученые пришли к выводу, что причина развития злокачественной опухоли – это не мутация клеток, а неправильная работа митохондрий, которая изменяет их метаболизм, энергообмен. Мнения исследователей на сей счет расходятся. Половина ученых полагает, что данный процесс обратим и под влиянием большого количества фруктовых кислот, раковым клеткам можно вернуть первозданный вид и здоровье. Другие приверженцы «классической теории» утверждают, что это невозможно.

Таким образом, группа ученых, основавших теорию восстановления видоизмененных клеток, в ходе исследований выявили, что фруктовые кислоты нормализуют состояние поврежденных митохондрий. В результате рост онкологических клеток и опухоли прекращается.

В процессе лабораторных исследований установлено, что янтарная кислота и входящий в ее состав компонент DCA стимулируют фермент митохондрий. Благодаря этому рост раковых клеток уменьшается без угнетающего действия соединения на здоровые клетки.

Согласно данным Института биофизики Минздрава России, в группе больных раком шейки матки и толстой кишки после регулярного введения янтарной кислоты, витаминно-минерального комплекса растительного происхождения в рацион питания, строгой диеты, режима дня, смертность снизилась на 80%.

Среди пациентов с раком яичников количество летальных исходов после интенсивного лечения сукцинатами, целебными травами уменьшилось на 90 %, с опухолью молочной железы – на 60 %.

На основании полученных, опытным путем, данных ученые пришли к заключению, что янтарная кислота замедляет рост злокачественных новообразований. Комплексный подход в лечении рака стандартными методами (химиотерапией, облучением, хирургическим вмешательством) с добавлением сукцинатов к основному рациону питания втрое увеличивает шансы на выздоровление. Помимо этого, янтарная кислота устраняет токсикозы, сопровождающие онкологию на протяжении всего периода лечения.

Янтарная кислота и спорт

Соединение оказывает благотворное влияние на организм спортсменов, у которых иммунная система ослабевает после интенсивных занятий спортом. Янтарная кислота восстанавливает защитные силы атлета, снабжает сердце энергией и кислородом, совместно с глюкозой утоляет болезненные ощущения в натруженных мышцах. В результате вещество помогает организму легче приспособиться к физическим упражнениям, мобилизовать силы, предотвратить нервный срыв во время соревнований.

Рекомендуемая суточная доза препарата для спортсмена – 500 миллиграмм. Янтарную кислоту принимают единожды в день сразу после завтрака. После улучшения состояния атлета (прилива энергии, появления бодрости) дневную норму уменьшают в 2 – 5 раз, разбивая на равные порции на 3 приема. Индивидуальную дозировку подбирает врач, ориентируясь на самочувствие человека.

Чтобы не допустить перенасыщения организма солями янтарной кислоты (сукцинатами) дозы 1500 – 3000 миллиграмм запрещается принимать дольше 10 суток. В данном случае препарат лучше пить курсами: 3 дня принимать, 2 дня сделать перерыв, затем процедуру повторить.

Помните, основная задача янтарной кислоты в организме спортсмена заключается в обеспечении внутренних органов энергией, необходимой для выдерживания чрезмерной нагрузки.

При возникновении легкой сердечной аритмии или головной боли таблетку кладут под язык – так она быстрее всасывается и снимает неприятные симптомы.

Избавиться от лишних килограмм – мечта каждой второй девушки, однако для многих представительниц прекрасной половины человечества это является сложной задачей. Из-за повышенной нагрузки на внутренние органы, 50 % полных людей испытывают одышку, страдают от гипертонии, дыхательной недостаточности, сосудистых заболеваний и гормональных нарушений. Появление избыточной массы тела, ожирения обусловлено нарушением обменных процессов в организме. В результате выработка необходимого количества янтарной кислоты уменьшается, развивается дефицит соединения, который негативным образом отражается на состоянии внутренних органов, систем, вызывает проблемы со здоровьем.

Дополнительный прием лекарственных средств или биодобавок, содержащих сукцинаты, восстанавливает метаболизм, налаживает обменные процессы в организме, что в комбинации с физической активностью ведет к быстрому снижению массы тела.

Для похудения янтарную кислоту принимают трижды в сутки по 4 таблетки за пол часа до приема пищи. Длительность курса составляет две недели. После 14 дней сделайте перерыв на неделю. Затем, при необходимости, процедуру следует повторить.

Допускается прием янтарной кислоты в виде раствора. Для приготовления напитка для похудения, грамм порошка растворяют в 250 миллилитрах воды. Однако, такой раствор янтарной кислоты повреждает эмаль, приводит к образованию кариеса. Для защиты зубов от агрессивного воздействия сукцинатов рекомендуется тщательно полоскать ротовую полость после каждого приема лечебного напитка.

Продукты, богатые сукцинатами

Восполнить запас натуральной янтарной кислоты из пищевых источников не так легко, поскольку основная масса продуктов лишена ее.

пиве;
выдержанных винах;
глубоководных морских моллюсках, устрицах;
сырах;
черном хлебе;
дрожжах;
зеленом крыжовнике;
сухарях из ржаной муки;
кефире;
подсолнечном масле, семенах;
простокваше;
вишне;
яблоках;
винограде;
люцерне;
ячмене;
свекольном соке.

По вкусу янтарная кислота напоминает лимонную, поэтому может заменять последнюю во всех рецептах. Благодаря антиоксидантным свойствам соединение применяется для приготовления супов, соусов и прохладительных напитков. В отличие от лимонной кислоты, янтарная добавка повышает пищевую ценность продуктов питания в 5 раз и увеличивает их срок годности.

Сукцинаты из овощей, морепродуктов и злаков хорошо усваиваются организмом, не накапливаются в тканях, не вызывают токсическую реакцию.

Янтарная кислота повышает стрессоустойчивость, увеличивает работоспособность мозга.

Воспалительные процессы снижают уровень полезного соединения в организме, как следствие потребность в элементе возрастает. Решить данную проблему можно путем включения в рацион лекарственных препаратов синтезированной янтарной кислоты или продуктов питания, богатых этим веществом.

Суточная доза сукцинатов варьируется в диапазоне от 0,05 до 3 грамм в день и зависит от веса человека (0,03 грамма соединения на килограмм массы тела).

Янтарная кислота и сахарный диабет

Диабет - заболевание обмена веществ на клеточном уровне. Поставленный врачом диагноз многие воспринимают как приговор, однако в нем нет такой обреченности как раньше. Диабет 2 типа связан с уменьшением чувствительности тканей к влиянию инсулина, который на начальной стадии заболевания вырабатывается в норме или повышенном количестве. В 40 % случаев правильно подобранная диета помогает снизить синтез глюкозы, нормализовать углеводный обмен. Однако со временем болезнь прогрессирует, выделение инсулина снижается, возникает необходимость в инъекциях.

При инсулинозависимом диабете гипергликемия (повышенный уровень сахара в крови) сопровождается нарушениями, которые поражают сердечно–сосудистую систему. Поэтому при лечении заболевания главная задача заключается в нормализации углеводного обмена. Основной принцип – не допустить увеличение глюкозы свыше допустимого предела.

Коррекция диабета осуществляется путем соблюдения строгой диеты, введения инъекций инсулина, употребления глюкозопонижающих препаратов. Последние исследования показали, комбинируя эти методы с приемом янтарной кислоты, нормализация обмена веществ происходит в 2 раза быстрее.

Сукцинаты стимулируют наработку собственного инсулина, что приводит к повышению сопротивляемости организма. Синтез гормона поджелудочной железы обусловлен усилением протекания метаболических реакций в островковой ткани, а стимуляция выработки бета-клетками – активизацией ферментов, уровень которых не зависит от количества сахара во внеклеточной среде.

Помните, об эффективном лечении диабета янтарной кислотой можно говорить только о пациентах, с инсулинозависимым состоянием 2 типа. В данном случае при помощи сукцинатов можно минимизировать проблемы нарушения кровообращения, благотворно влиять на сахаридный метаболизм, регулировать секрецию инсулина, предотвратить эмоциональное перенапряжение. Из-за психологических расстройств, возникающих у больных диабетом, заболевание называют «болезнью отчаянья». Кроме этого, соединение способствует очищению печени и почек от вредных веществ.

Для активизации энергетического метаболизма в организме, прием янтарной кислоты рекомендуется совмещать с .

Как употреблять добавку?

Специалисты настаивают на приеме препарата в первой половине дня, поскольку в вечернее время он способен вызвать бессонницу. Курс лечения начинают с минимальной дозировки (500 миллиграмм). Употреблять янтарную кислоту нужно сразу после еды. При увеличении дозировки, ее разбивают на 2 – 3 раза и принимают в течение суток до 16 – 00. Для достижения положительного эффекта, биодобавку на основе янтаря пейте с перерывами в 1 – 2 дня (через каждые 3 суток делайте паузу).

Регулярность и систематичность – главные критерии успешного лечения заболевания, однако злоупотреблять сукцинатами не рекомендуется, поскольку это приводит к передозировке нутриента в организме.

Применение в косметологии

Янтарная кислота благотворно влияет на состояние кожи:

нормализует цвет лица;
питает клетки эпидермиса;
устраняет признаки старения, борется с увяданием;
повышает эластичность;
восстанавливает водно – солевой баланс;
ускоряет регенерацию клеток, обменные процессы в дерме;
осветляет пигментные пятна;
улучшает кровообращение в коже, насыщает ее кислородом;
выводит прыщи, угревую сыпь;
регулирует работу сальных желез;
разглаживает контуры шрамов, «гусиные лапки».

Для улучшения состояния и внешнего вида кожных покров, рекомендуется делать домашние маски на основе сукцинатов. Перед нанесением «витаминной смеси» на лицо, удалите излишки секрета сальных желез, косметику и загрязнения при помощи очищающего молочка.

Ухаживающая маска:

Две – три таблетки янтарной кислоты измельчить до состояния порошка.
Добавить 5 – 10 миллилитров фильтрованной , размешать. По консистенции маска должна быть как вязкая каша.
Нанести смесь на кожу лица, при помощи ватного диска, минуя области вокруг глаз, контура губ.
Подождать 20 минут до полного впитывания, смывать не нужно.

Омолаживающая маска:

Измельчить по две таблетки янтарной кислоты и мумие.
Порошок ввести в 10 миллилитров оливкового или миндального масла, размешать.
Нанести маску массажными движениями на нос, щеки, лоб, подбородок.
Через 30 минут смыть средство с лица теплой водой.

Очищающая маска:

Распарить кожу при помощи теплового компресса.
После раскрытия пор нанести на кожу концентрированный раствор из янтарной и глюконовой кислот.
Маску-пилинг оставить на 3 – 5 минут, затем смыть тепловой водой.
Нанести на лицо успокаивающий тоник и увлажняющий крем.

Для очищения, питания, омолаживания сухой кожи выполнять витаминные процедуры нужно один раз в неделю, комбинированной – каждые три дня. Для сглаживания шрамов и рубцов проблемные места протирают раствором кислоты. Для улучшения тона лица в крем вводят 2 – 3 капли добавки с янтаря. Витаминную смесь наносят на кожу сразу после приготовления. Помните, янтарная кислота способствует разжижению кремовой субстанции, поэтому вводить ее рекомендуется в средство густой консистенции.

Освежающий тоник. Для улучшения капиллярного кровотока и насыщения кожи кислородом рекомендуется самостоятельно приготовить витаминный лосьон, который нужно регулярно наносить на лицо после пробуждения.

Для приготовления тоника смешайте 50 миллилитров душистой воды, 10 капель любого эфирного масла (чайного дерева, пихтового, камфорного, эвкалиптового, розы или апельсина), 2 таблетки янтарной кислоты, 0,5 бензилового спирта (для консервации жидкости). Полученный лосьон нужно держать в холодильнике.

Уход за локонами

Янтарная кислота положительно влияет на состояние волос: прекращает их выпадение, улучшает рост, укрепляет волосяную луковицу и волокно. В итоге шевелюра становится пышнее и гуще. Противовоспалительные, регенерирующие, антиоксидантные свойства сукцинатов сохраняют красоту и здоровье кожи головы.

Для улучшения состояния волос порошок янтарной кислоты разведите с водой до пастообразного состояния, средство нанесите на локоны по всей длине: от корней до кончиков. Ежедневно выполняйте данную процедуру на протяжении месяца, и результат не заставит долго ждать. Уже через 30 дней волосы приобретут естественный блеск, станут прочнее и здоровее.

Вывод

Янтарная кислота – соединение, которое проявляет противотоксические и антиоксидантные свойства, стимулирует обмен веществ, снимает нервное напряжение, снижает вес, укрепляет волосы, очищает кожу.

Человеческий организм ежедневно синтезирует 200 грамм полезного вещества. Данного количество достаточно для обеспечения жизненного цикла. Однако, существуют факторы, увеличивающие потребность организма в янтарной кислоте (см. п. «Суточная потребность»). Несмотря на полезные свойства соединения, его прием нужно ограничить при язве желудка, гипертонии, мочекаменной болезни и заболеваниях сердца.

Источники

М. Н. Кондрашова: Терапевтическое действие янтарной кислоты; Пущино: Науч. центр биол. исследований АН СССР, 1976. – 234 c.

Содержание

В XVII веке при перегонке янтаря было получено вещество, роль которого для человека огромна. Янтарная кислота принимает участие в клеточном дыхании, энергообеспечении организма. Препараты с ее солями (сукцинатами) благотворно влияют на все органы и системы.

Полезные свойства янтарной кислоты для организма

Участие вещества в энергетическом обмене (цикле Кребса) обеспечивает его влияние на все процессы метаболизма. Янтарная кислота:

повышает стрессоустойчивость;
оказывает противовоспалительное действие;
улучшает работу внутренних органов (печени, почек, сердца);
укрепляет иммунитет;
предупреждает развитие опухолей;
производит антитоксический эффект;
препятствует процессам старения;
усиливает действие витаминов, лекарств.

Показания к применению

Хронические стрессы, радикулит.
Заболевания сердечно-сосудистой и репродуктивной систем.
Анемия, аллергии, угревая сыпь.
Астма, бронхиты, ОРВИ, в том числе у детей, беременных.
Опухоли, курс химиотерапии.
Алкоголизм, похмельный синдром.
Прием других лекарств, для снижения их токсичности.

Инструкция по применению

Используйте сукцинаты только по назначению врача. Дозировки препарата определяются с учетом цели приема, индивидуальных особенностей. Не применяйте средство самостоятельно и в больших дозировках. Это опасно осложнениями.

Как принимать для похудения

Янтарная кислота ускоряет обмен веществ, это способствует снижению веса. Есть 2 варианта применения вещества для похудения:

За полчаса до каждого приема пищи выпивайте по 1 таблетки (3-4 за сутки). Через 3 дня сделайте перерыв, воздержитесь от еды и физических нагрузок. Повторите несколько циклов.
1 г кислоты растворите 1 стаканом воды. Пейте ежедневно перед завтраком. После приема тщательно полощите ротовую полость, чтобы не повредить зубную эмаль.

Как пить при похмелье

Сукцинаты способствуют ускоренному расщеплению токсичных веществ. При похмельном синдроме их можно применять в чистом виде или в составе комплексов (Антипохмелин, Лимонтар, Бизон, Алкобуфер). Особенности применения:

Таблетки можно пить до, во время и после принятия алкоголя.
Янтарную кислоту принимают по 0,1 г каждые 50 минут до 6 приемов.
Эффективность препаратов снижается с прогрессированием алкоголизма.

Способ использования для кожи лица

Янтарная кислота нормализует работу клеток, выводит шлаки. Кожа становится эластичной и свежей, уменьшаются шрамы, мешки под глазами, морщины. Варианты использования вещества:

Растолките 2 таблетки кислоты, влейте в полученный порошок 1 ст. л. воды, размешайте. Нанесите на кожу лица и оставьте впитаться. Повторяйте процедуру каждую неделю.
2-3 таб. сукцината, 1 таб. мумие смешайте с оливковым или миндальным маслом (0.5-1 ст. л.). Массажными движениями нанесите на лицо, подержите полчаса, смойте прохладной водой.

В чем содержится янтарная кислота

Организм самостотельно производит около 200 мг сукцинатов, это достаточное количество для обмена веществ. Дополнительно сукцинаты можно получить с препаратами или некоторыми продуктами:

алоэ, ревень, сахарная свекла;
недозрелые ягоды, боярышник;
полынь, крапива, люцерна;

Янтарная кислота – вещество, которое в естественных условиях содержится в составе сукцинатов, солей и анионов, присутствующих в каждой клетке любого организма, в обмене веществ которого присутствует дыхание. В том числе и в организме человека.

Сукцинаты в клетке отвечают за все процессы обмена веществ: клеточное дыхание, расщепление жиров, белков, углеводов и их трансформация в энергию. Кроме того, янтарная кислота блокирует свободные радикалы и понижает кислотность.

Поэтому наличие в организме достаточного количества этого вещества сулит здоровье и долголетие. Ведь именно обилие энергии, которую получает организм, дарит человеку молодость и хорошее самочувствие.

Эксперты утверждают, что причиной старения, и большинства сопутствующих ему заболеваний вызывает недостаток в организме янтарной кислоты.

В нашей стране янтарная кислота известна, в первую очередь, как хорошее средство для снятия похмелья.

Специалисты доказали что причиной лишнего веса является застой и откладывание жиров в организме. За своевременное расщепление жиров в клетке отвечает янтарная кислота, как и за скорость обмена веществ в целом.

Поэтому, если ускорить метаболизм, в том числе процесс расщепления жиров, человек начнёт худеть быстрее, а поможет в этом продукты и препараты на основе янтарной кислоты.

Янтарная кислота повышает выносливость организма, что способствует выдерживанию более длительных физических нагрузок – непременному этапу тренировок.

Но нужно понимать, что янтарная кислота не действует как энергетик или допинг, она не вызывает сверх способности и нечеловеческую силу, а лишь способствует естественной и здоровой работе организма, устраняя болезненную усталость и упадок сил.

Важно помнить! Янтарная кислота показана к применению взрослыми для похудения как добавка к питанию.

А это означает, что если, употребляя янтарную кислоту продолжать ведение малоподвижного образа жизни, употребление жирной пищи и ежедневное переедание, человек в лучшем случае не поправиться, но никак не похудеет.

Естественные источники янтарной кислоты

В природе янтарная кислота содержится в:

устрицах и прочих морепродуктах;
сырах;
кефире;
ржаной выпечке;
простокваше;
пивных дрожжах;
столовых винах;
тростниковом сахаре;
репе;
семечках.

Здоровый человек получает достаточно янтарной кислоты из продуктов питания, но человеку, страдающему от лишнего веса, понадобятся большие дозы этого вещества, которые содержатся в препаратах и пищевых добавках.

Интересный факт! Врачи обращают внимание, что в современном ритме жизни, получение янтарной кислоты регулярным потреблением содержащих её продуктов питания не всегда возможно. Раньше жизнь была более размеренной.

Отсутствие самоходного транспорта и механизированной техники, вынуждало людей больше ходить и прикладывать собственную физическую силу в работе. На эти действия организм наших предков расходовал больше энергии, и требовал её пополнение за счёт обильной трапезы.

Человек начала прошлого века, съедал намного больше еды, чем сейчас. И природным способом пополнял запасы необходимых микроэлементов, в том числе янтарной кислоты.

В наши же дни от сидения за компьютером и езды на автомобиле, так не проголодаться, чтобы съесть столько содержащих янтарную кислоту продуктов, сколько нужно. На помощь современному человеку приходят биологически активные добавки, которые содержат натуральные микроэлементы.

Препараты янтарной кислоты, которые можно использовать для похудения

На основе янтарной кислоты выпускаются препараты:

Таблетки, или порошок «янтарная кислота» , показания к применению взрослым – похудение, снятие стресса.
Мекспиридол и его аналоги – восстанавливают клеточные мембраны, препятствуют окислению жиров. Могут использоваться как вспомогательный препарат для борьбы с ожирением.

Противопоказания к применению взрослым, таких препаратов как Мексидол и других аналогов Мексипридола — нарушение работы печени и почек

Будьте осторожны! Препарат «янтарная кислота» является биологически активной пищевой добавкой, которая разрешена в нашем государстве, и является безвредной. Она содержит вещество, добытое из янтаря, либо его синтезированный аналог.

А мекспиридол и его аналоги являются лекарственными препаратами, принимать которые можно только по согласованию с врачом. Кроме благотворного влияния на организм у него есть и ряд противопоказаний.

Каких результатов следует ожидать от применения кислоты?

Янтарная кислота, хотя и показана к применению взрослым для похудения, оказывает другое влияние на организм. По сути, она не «сжигает» жир, но устраняет ряд сопутствующих лишнему весу симптомов, с которым преодолеть ожирение крайне сложно.

Ускорение метаболизма – уменьшает аппетит, так как организм быстрее насыщается необходимыми ему питательными веществами. Похудение без изменения структуры питания невозможно – что непременно вызывает стресс, который янтарная кислота устраняет.

Янтарная кислота — это не волшебное средство для похудения, а лишь хороший вспомогательный элемент

Ожирение может быть причиной сахарного диабета. Полные люди находятся в зоне риска. Янтарная кислота оказывает профилактику этого недуга, способствуя выработке инсулина организмом.

Благодаря своим вспомогательным свойствам к снижению веса, у препаратов «янтарная кислота», показания к применению взрослым – похудение.

Но этот препарат не является волшебной таблеток. Но действует только при правильном применении в комплексе с другими оздоровительными мероприятиями.

Применение янтарной кислоты для похудения

Янтарную кислоту показано применять для похудения только, если придерживаться определённых схем приёма. Их существует 3:
Схема применения 1	Из таблеток или порошка янтарной кислоты нужно приготовить раствор, из расчёта 1 грамм препарата на 1 стакан обычной воды. Приготовленный раствор нужно употреблять натощак за полчаса до еды. После приёма следует хорошо прополоскать ротовую полость. Данная схема недопустима при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Применять препарат ежедневно не более 1 месяца.
Схема применения 2	Таблетки в чистом виде принимать 3 раза в день после каждого приёма пищи по 2-3 таблетке массой 0,25 грамма. При отсутствии побочных эффектов на протяжении лечения курс приёма можно продлить ещё на один месяц.
Схема применения 3	Отличается от схемы применения 2, лишь тем, что спустя 3 дня приёма, следует делать 1 день перерыва. Перерыв должен быть без тяжёлых физических нагрузок и с разгрузкой питания.

Мнения диетологов о применении кислоты для похудения

Как любой врач диетолог с большой осторожностью относиться к биологически активным добавкам и препаратам комплексного действия от многих заболеваний.

Медицинские препараты, в том числе и мекспирилол не содержат только янтарную кислоту, и ни в одном из них она не является действующим веществом.

Прямое предназначение медицинских препаратов на основе янтарной кислоты – борьба с депрессией и сильными алкогольными отравлениями. Поэтому диетологи с осторожностью рекомендуют янтарную кислоту для похудения.

Но диетологи подтверждают благотворное влияние янтарной кислоты на выносливость человека, поэтому янтарная кислота показана к применению людям, которые предпочитают диеты с физическими нагрузками.

Может ли янтарная кислота нанести вред организму

Янтарная кислота показана к применению для похудения, и содержащие её биологически активные добавки считаются безвредными здоровых взрослых. Но это так только если правильно принимать препарат.

Нехватка янтарной кислоты может быть одной из причин развития у человека разных недугов. Но сам по себе её дефицит не доставляет человек никакого дискомфорта. Чего нельзя сказать о передозировке.

Противопоказания — кому нельзя использовать янтарную кислоту для похудения

Принимать кислоту противопоказано людям таких категорий:

с аллергической реакцией на препарат;
страдающим гастритом, язвой и прочими острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
если поставлен диагноз — стенокардия, и прочие сердечнососудистые заболевания;
если поставлен диагноз — глаукома;
если поставлен диагноз — мочекаменная болезнь.

Янтарная кислота показана взрослым к применению для похудения, и не имеет конкретных противопоказаний беременным и кормящим женщинам. Но применять её в таком случае не рекомендуется.

Беременность и лактация, когда организм нуждается в дополнительных источниках полезных веществ, не самое лучшее время для похудения.

Кислоту нужно применять для похудения после консультации врача в комплексе с другими препаратами и физической нагрузкой. И если эффект достигается не так быстро как хочется, самостоятельно увеличивать дозу не стоит.

При наличии противопоказаний лучше воздержаться от употребления янтарной кислоты и воспользоваться альтернативными средствами. А при использовании необходимо строго придерживаться схемы приёма.

Полезное видео о пользе и применении янтарной кислоты. В т.ч. и для похудения

Янтарная кислота. Показания к применению взрослым:

Янтарная кислота и похудение. Эффект в разных сферах жизни:

Янтарная кислота - это натуральное соединение, природное вещество, которое синтезируется и регулярно присутствует в человеческом организме. Она относится к универсальным промежуточным продуктам метаболизма, которые появляются в результате превращений углеводов, белков и жиров не только в растительных, но и в животных клетках.

Процессы метаболизма этого вещества в организме характеризуются выделением энергии для поддержания всех функций тела. При повышенной физической активности и нагрузках на любую систему необходима дополнительная поддержка. Клетки ее получают при разложении этого соединения. Производительность системы выделения свободной энергии посредством реакций, в которых участвует описанное вещество, значительно выше, чем у многих других способов выработки энергии телом. Она принимает активное участие в реакциях формирования ряда других органических соединений. Например, аминокислот.

В основе физиологического эффекта этого вещества лежит способность изменения процессов метаболизма в тканях: поступления кислорода в клетки, утилизация углекислого газа, транспорт катионов и анионов, синтез пептидов. При этом янтарная кислота не влияет на все системы одинаково, а способствует выравниванию показателей всех систем.

Таким же образом она не только приостанавливает старение клеток, но и способствует их регенерации. Со временем в организме клетки начинают терять естественную способность к высвобождению энергии. И, как следствие, клеткам не хватает энергии для нормального функционирования. В этом случае организм стареет, увядает. Данное средство не только выделяет энергию при метаболизме, но и стимулирует синтез атф.

Янтарная кислота обладает антиоксидантными свойствами и уничтожает свободные радикалы. В процессе жизнедеятельности организма синтезируются свободные молекулы кислорода, которые быстро разрушают большие количества клеток, что является предпосылкой к различным болезням (онкология, заболевания сердца и сосудов). Органическое соединение способно действенно бороться со свободными радикалами.

Активный компонент состава можно найти в природе в суббитуминозном угле, различных смолах и в янтаре. Химическая технология получения предполагает выделение из янтаря.

Вещество встречается в различных группах продуктов. Высоким содержанием органических соединений (в том числе и этого) известен тростниковый сахар, неспелые ягоды, репа, устрицы, некоторые луговые травы. Из более популярных продуктов стоит отметить свеклу, кефир, мягкие сыры, ржаной хлеб, простоквашу, дрожжи, натуральные вина с выдержкой. Таким образом, из продуктов человек получает довольно мало этого вещества, но в пищевой технологии его могут добавлять к готовым изделиям в качестве компонента, который продлевает срок хранения.

Янтарная кислота относится к двухосновным карбоновым кислотам и представляет собой бесцветное кристаллическое вещество, участвующее в клеточном дыхании (биохимических реакциях) живых организмов. Поэтому в природе она содержится во всех растениях, животных, в янтаре, буром угле. Производится из отходов янтаря либо синтетически, путём химических реакций. Спектр её применения очень широк: в растениеводстве, животноводстве и птицеводстве в качестве стимулятор роста и для повышения защитных свойств организмов; в пищевой промышленности - как антиоксидант, добавка Е363, которая защищает продукты от окисления, сохраняет цвет и продлевает период хранения; в косметологии, особенно в антивозрастных средствах по уходу за кожей.

В фармакологии многие препараты в своём составе содержат янтарную кислоту, в том числе, при лечении церебрально-воскулярных, сердечно-сосудистых нарушений, алкогольных и других отравлений, радикулитов, анемий, простудных и вирусных заболеваний. Установлено, что она повышает тонус и иммунитет организма, улучшает работу центральной нервной системы, ускоряет энергетический обмен, стимулирует синтез инсулина. При таком «послужном списке» возникает вопрос, а можно ли это средство применить к детям?

Польза и вред для детей

Так можно ли давать ребёнку это вещество? Попробуем оценить его пользу и вред для детей. Янтарная кислота не является лекарственным препаратом, не кумулирует в организме, не токсична, к ней не происходит привыкания. Она активизирует защитные ресурсы, ускоряет энергообмен в клетках.

В здоровом человеке ежедневно вырабатывается приблизительно 200 г янтарной кислоты, ещё часть поступает вместе с потребляемой пищей: квашенными овощами, кисломолочными продуктами, сырами, недозревшими ягодами. Содержится она и в пивных дрожжах, выдержанных винах, которые не попадают в детский рацион. В случае увеличения интеллектуальных или физических нагрузок в результате занятия спортом, стрессов, вспышек инфекций происходит чрезмерный расход этого вещества, возникает его нехватка. Организм реагирует на это ухудшением самочувствия, усталостью, недомоганиями.

Экспериментально доказано положительное влияние янтарной кислоты при лечении пневмоний и бронхиальной астмы у взрослых, а значит ей под силу справиться и с сезонными инфекциями у детей. Логично в период их распространения для профилактики или во время болезни помочь ребёнку, прибегнув к этому средству. После перенесенной болезни или стрессов, истощивших организм, также не будет лишним принять меры для реабилитации, восстановления сил и жизненной активности. И всё же решать должен педиатр, т.к. только он знает состояние здоровья своих пациентов, может взвесить и оценить все риски.

Вред от приёма препарата наступает в случае нарушений в работе пищеварительных органов, аллергии. Другие препятствия для применения янтарной кислоты - это камни в мочевыводящей системе либо высокое артериальное давление, что иногда случается в подростковом возрасте.